Etiqueta: fertilidad
Recetas fértiles para el frío de invierno
Aquí te dejo tres recetas fértiles sencillas y prácticas (como yo misma) para que este invierno incluyas en tu alimentación alimentos fértiles de una forma fácil y rica, rica. Porque ya decía Hipócrates: Que tu alimento sea tu mejor medicina. Incluyendo estos platos en tu menú semanal podrás mejorar tu […]
La historia de Vane
Mi historia con final feliz: Iratxe y Arianna Vane empezó siendo una compañera de grupo de WhatsApp del mismo hospital en el que yo hacía tratamiento. ¡Y resultó acabar siendo mi vecina de al lado! Y también mi amiga. Es todo terreno, como sus chico. y sus niñas, claro. […]
Perturbadores endocrinos. Tu equilibrio hormonal en peligro por estas sustancias tan comunes
Los perturbadores endocrinos (también llamados xenoestrógenos, biomutágenos o disruptores hormonales) son sustancias externas que imitan la actividad de tus hormonas. Estas sustancias pueden causar desequilibrios hormonales. La OMS ya ha alertado acerca del peligro de estas sustancias cada vez más presentes en la vida moderna. Están en los cosméticos que […]
Muchos noes para llegar al sí definitivo
Con frecuencia hacen falta muchos noes para llegar al sí definitivo. Y a veces uno puede rendirse en uno de estos noes y no llegar a su objetivo, sobre todo si se siente indefenso, angustiado y sin apoyos… El otro día conduciendo por avenida de América ví a una chica […]
Reencuadre en infertilidad: el vaso medio lleno
Hoy quiero contarte que algo cambió en mí cuando dejé de ver la infertilidad como una putada (perdona el taco, pero así es como yo lo sentía) y empecé a verla como una posibilidad. Quiero explicarte mi reencuadre de la infertildiad. Hace muchos años el diagnóstico de infertilidad sí que […]
El estrés, acompañante habitual de la infertilidad
Hoy quiero hablarte de un acompañante habitual de la infertilidad: el estrés. Que los tratamientos de reproducción asistida (TRA) producen estrés no será una novedad para ti si estás inmersa en ellos. Quizás si eres de las pocas afortunadas (una de cada cuatro o cinco) que consigues tener a tu […]
Suplementación para mejorar la fertilidad
Hola, en esta entrada quiero hablaros de las vitaminas y minerales para mejorar la fertilidad que pueden servirnos de ayuda. Hoy os voy a hablar de pastis. Sí, he de confesaros que nos volvimos unos pastilleros en nuestro intento de ser padres. ¿Y sirvió para algo? Pues yo estoy convencida […]