Etiqueta: autoconocimiento
Testimonios libro Yo elijo un mundo así
Aquí tienes testimonios del libro Yo elijo un mundo así «Una compañera de trabajo de mi novio le regaló el libro para su cumpleaños. Y nada más ver la portada me enamoré. Me senté, lo abrí y no pude levantarme en todo el fin de semana hasta que lo acabé. […]
¿Qué puedo hacer? La silla vacía.
¿Qué hacer cuando tú mism@ saboteas tus proyectos, cuando conoces el camino que deseas recorrer y tus piernas van hacia el contrario? ¿Qué hacer cuando eres a la vez la víctima y el verdugo? Te propongo la silla vacía. Puedes leer esta entrada antes de hacer la silla vacía para […]
Miedo de tener miedo
El miedo me acompaña más veces de las que quisiera. A veces me paraliza, me deja sin recursos y me insta a quedarme acurrucada hasta que pase el temporal que casi nunca es tal. Pero son las menos. Normalmente aparece de modo insidioso como una leve ansiedad que me advierte […]
Diálogo interno: Palabras que hieren o palabras que nutren
Descubre la importancia de tu diálogo interno Un estudio publicado en la Revista New Scientist por Lisa Raffensperger demuestra la importancia de nuestro diálogo interno. Las palabras utilizadas de forma agresiva pueden causar dolor físico. Este dolor se refleja en el mismo lugar del cerebro en el que sentimos dolor cuando […]
Aceptar es perder la esperanza
Sí, aceptar es perder la esperanza y esto puede sonar trágico-dramático… Pero más trágico-dramático es vivir de esperanzas, vivir siempre esperando que las cosas vayan a mejor, vivir en la hipótesis de un futuro más próspero y no en lo que está sucediendo realmente aquí y ahora, vivir en la […]