Categoría: El cuaderno de Mamá Original
El duelo genético en infertilidad
Para muchas personas sobreponerse al duelo genético es uno de los desafíos más importantes que habrán de enfrentar a lo largo de su vida. ¿Qué es el duelo genético? El duelo genético es la respuesta emocional normal de tristeza, dolor y sentido de pérdida cuando se necesita recibir gametos (óvulos, […]
Maternidad compartida en parejas lesbianas: el método ROPA
¿Conoces la opción del método ROPA para disfrutar de una maternidad biológica compartida en parejas lesbianas? Hoy te cuento para quién es este método ROPA, en qué consiste y qué puedes esperar de él. Este va a ser el índice del artículo acerca del método ROPA: Realidad y opciones en […]
Recetas fértiles para el frío de invierno
Aquí te dejo tres recetas fértiles sencillas y prácticas (como yo misma) para que este invierno incluyas en tu alimentación alimentos fértiles de una forma fácil y rica, rica. Porque ya decía Hipócrates: Que tu alimento sea tu mejor medicina. Incluyendo estos platos en tu menú semanal podrás mejorar tu […]
MiniFIV: la reproducción asistida que respeta el ciclo natural de la mujer
Un poco de historia antes de llegar a la Minifiv. Para llegar a los protocolos de estimulación suave o MiniFIV primero hubo que transitar un recorrido en la reproducción sistida. Desde el nacimiento de Louise Brown en 1977, la primera niña ‘probeta’, las técnicas de reproducción asistida han evolucionado rápidamente. […]
Aborto espontaneo o pérdida gestacional involuntaria
Hoy vengo a hablarte de un tema que a veces da reparo tratar pero que es súper importante en la búsqueda de embarazo ya sea natural o asistida: la pérdida involuntaria del bebé o aborto espontaneo. A pesar de su alta frecuencia, (entre el 20 y el 25% de los […]
Mindfulness para la fertilidad: Cómo la atención plena o meditación puede ayudarte si tienes infertilidad
¿ Conoces los efectos beneficiosos que tiene el mindfulness para la fertilidad? En esta entrada quiero contarte cómo la atención plena o meditación puede ayudarte si tienes infertilidad y todos los beneficios de la práctica de mindfulness para la fertilidad. Esto será lo que veremos: Índice: ¿Qué es el mindfluness […]
Cuando el camino es la Fecundación In Vitro (FIV)
¿Conoces bien en qué consiste una Fecundación In Vitro (FIV) y cuáles son su pasos? ¿Sabes que prácticamente uno de cada 10 niños en España nace gracias a tratamientos de reproducción asistida siendo la Fecundación In Vitro el tratamiento más utilizado? Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) en España […]
Cómo sobrevivir a la Navidad si tienes infertilidad
Ya estamos en diciembre y me parece muy importante hablarte de qué puedes hacer para sobrevivir a la Navidad si tienes infertilidad. Sí, digo sobrevivir y quisiera decir disfrutar pero yo he estado allí y sé que es difícil en determinadas fechas estar positiva y sonriente y participar del ambiente […]
Ovodonación: las preguntas más habituales y las dudas más personales
La ovodonación es una de las opciones más utilizadas en reproducción asistida en mujeres mayores de cuarenta años o con baja reserva ovárica. He querido reunir en una entrada todas las dudas que me surgieron a mí y las que me cuentan las mujeres que acuden a mí. Como es […]
Mi lactancia o cómo la exigencia frena los procesos fisiológicos y el soltar puede obrar milagros
¿Quién dijo que fuera fácil ser madre? ¿Y quién dijo que fuera fácil la lactancia? Yo era realista y sabía de las dificultades que podrían surgir en la lactancia. Por eso leí, me informé, incluso fui a reuniones de un grupo de lactancia antes de parir. Ahí ya me di […]