Categoría: Blog
Blog de Beatriz Tierno
Secuelas de una madre narcisista: reconocer, sanar y avanzar
Aunque a menudo uno no sea consciente de ello, las secuelas de una madre narcisista impactan en multiples áreas de la persona. Crecemos con la idea de que el amor materno es incondicional, pero con una madre narcisista este concepto de amor está muy distorsionado. Esa imagen de madre arquetípica […]
El bypass espiritual
En el camino de la evolución es normal tomar el bypass espiritual por querer encontrar atajos para alcanzar la meta de una vida plena y lúcida antes. El problema es el riesgo de una trascendencia ilusoria y de alcanzar una involución deshumanizada en lugar de una evolución . De eso […]
La terapia somática
En esta entrada voy a explicarte qué es la terapia somática, cuál es su origen, qué tipos hay, quién la aplica y para qué puede servir. ¿Qué es la terapia somática? La terapia somática es el proceso de sanación integral que involucra principalmente al cuerpo. Frente a la supremacía de […]
Las resistencias en terapia, por qué suceden y cómo abordarlas
Es frecuente y natural la aparición de resistencias en terapia y, a la vez, generan confusión e incluso temor tanto al terapeuta como a la persona que acude en busca de ayuda. ¿Por qué hay personas que inician un proceso terapéutico voluntariamente y luego experimentan dificultades para mantenerlo? ¿Qué influye […]
Qué es la introyección y cómo reconocerla
Desde que venimos al mundo, opera en nosotros el mecanismo de la introyección por el cual hacemos nuestros aspectos de otros. Este proceso que en principio nos ayuda a ubicarnos en el mundo, puede posteriormente mermar nuestra capacidad de vivir vidas auténticas. En este artículo te explico por qué y […]
Qué es y cómo sanar la herida paterna o de padre ausente
Muchas personas tienen sin poder reconocerlo la herida paterna Empezar a trabajar la herida del padre ausente es el comienzo de un viaje sin retorno hacia la sanación y el crecimiento. Y es que mucho se ha hablado del papel de la madre en el desarrollo emocional de las criaturas, […]
Programación Neurolingüística (PNL)
Hoy quiero hablarte de la Programación Neurolingüística (PNL) que es una de las terapias que más utilizo junto con la Sincronización Hemisférica, la hipnosis… A sus creadores les gusta decir que, más que una terapia o conjunto de técnicas, es un “modelo del mundo”; que, más allá de que se […]
El estilo de apego
¿Quieres comprender qué es el estilo de apego, cómo se forja y si puede transformarse? El concepto de estilo de apego está ampliamente aceptado en la psicología y sostiene que cada persona aprende y manifiesta un modo concreto de relacionarse con los demás que es un patrón bastante estable. Este […]
Terapia de Sincronización hemisférica (SHEC) para abordar el trauma
Hoy quiero hablarte sobre qué es la Sincronización Hemisférica (SHEC), un mecanismo fisiológico de nuestro Sistema Nervioso Central y, al mismo tiempo, una terapia. Para que entiendas fácilmente la sincronización hemisférica, empezaré con una metáfora… Al igual que tenemos un sistema digestivo que nos permite digerir, asimilar y extraer los […]
La disociación. Qué es, para qué sirve y algunas claves para abordarla en terapia
¿Qué es la disociación? La disociación es el mecanismo adaptativo por el cual aislamos determinados aspectos de una experiencia y los encapsulamos fuera de la conciencia para mantenernos funcionales. Este artículo no pretende ser un compendio de citas extraidas de una revisión bibliográfica sino más bien un resumen de mis […]